Кострица Андрей Николаевич

врач травматолог-ортопед высшей категории, кандидат медицинских наук, подполковник медицинской службы в запасе
Кострица Андрей Николаевич врач травматолог-ортопед высшей категории кандидат медицинских наук подполковник медицинской службы запаса, служба в армии 23 года. Образование: • 1988-1994гг – Военно-медицинская академия им. С.М. Кирова г.Санкт-Петербург – лечебное дело • 1995 г. – Интернатура по хирургии при ВМА им. С.М. Кирова • 1998-2001гг. - Клиническая ординатура при кафедре военной травматологии и ортопедии ВМА им. С.М. Кирова • 2004 г. – базовые курсы Ассоциации Остеосинтеза в Москве • 2006 г. - Специализация на кафедре ГИУВа по циклу «Актуальные вопросы военной травматологии и ортопедии» • 2009 г. - Краткосрочное повышение квалификации при Российском университете дружбы народов ФПК МР по циклу «Артроскопическая хирургия» и по циклу «Эндопротезирование крупных суставов» • 2010 г. - Специализация на кафедре ГИУВа по циклу «Актуальные вопросы военной травматологии и ортопедии» • 2010 г. – продвинутые курсы Ассоциации Остеосинтеза в Венгрии Профессиональный опыт: • С 1994-1998гг. служба на атомных подводных лодках ТОФ Камчатская область, в должности начальника медицинской службы • 1998-2001гг. - Клиническая ординатура при кафедре военной травматологии и ортопедии ВМА им. С.М. Кирова • В период с 14 марта по 28 мая 2001г. выполнял обязанности по оказанию помощи раненым в составе объединенной группировки войск в зоне проведения контртеррористической операции на территории Северо-Кавказского региона (Моздок, Ханкала), принимал непосредственное участие в приеме, медицинской сортировке, оказании хирургической помощи более 550 раненым и больным, поступившим из районов боевых действий. Награжден «Орденом Почета». • 2001-2009гг. – старший ординатор травматологического отделения 32 Центрального военно-морского клинического госпиталя • 2009-2011гг. – исполнял обязанности заведующего травматологическим отделением и Главного травматолога ВМФ до 01.09.10г. • с августа 2011г. (после увольнения в запас) по февраль 2012г. – работал гражданским врачом травматологом-ортопедом. • с марта 2012 г. по декабрь 2012 г. работал в МРЦ «Беляево» в отделении суставной хирургии и артроскопии. • с июня 2013г. по настоящее время врач травматолог-ортопед в КДЦ г. Москва • с июля 2013г. по настоящее время врач травматолог-ортопед в Многопрофильной клинике «СОЮЗ» г. Москва Выполняет разные операции по накостному, внешнему и интрамедуллярному остеосинтезу костей любой категории сложности. В совершенстве владеет артроскопической техникой операций на коленном, плечевом суставах, занимается артроскопией суставов с 1998 года, лично выполнено более 1200 артроскопий. Самостоятельно выполняет эндопротезирование крупных и мелких суставов. Опубликовано более 130 печатных работ в различных изданиях. Член РАО с 2001г., АСТАОР с 2011г. Стаж работы по специальности более 16 лет дальше>>

ON LINE КОНСУЛЬТАЦИИ

12.01.2015 14:54 Травматология и ортопедия / Травматолог
Здравствуйте, мне 17 лет,17 августа 2014 года я попала в дтп со множеством переломов,все срослось, кроме вертлужной впадины, лежала месяц на вытяжении, сейчас хожу на костылях и сижу,но последнее время беспокоит боль в ноге и тазобедренных суставах, срастется ли у меня перелом без операций и сколько мне еще примерно ходить на костылях? Еще я планировала поступить в академию МЧС,возьмут ли меня ,смогу ли я заниматься после серьезным спортом ,подскажите пожалуйста. Заранее спасибо!последнее КТ сделано в конце декабря. http://s020.radikal.ru/i717/1501/78/f7819b2ebff1.jpg
Природа начинает что то строить. Нужно ограничить нагрузку на эту ногу. Шансы на сращение есть. Время 2-3 месяца.
врач травматолог-ортопед высшей категории, кандидат медицинских наук, подполковник медицинской службы в запасе Кострица Андрей Николаевич
12.01.2015 19:08
12.01.2015 14:24 Травматология и ортопедия / Травматолог
Нахожусь во Вьетнаме. 13 декабря упала и получила перелом большой берцовой кости. На коже были глубокие раны, поэтому гипс не наложили. Сделанный сегодня снимок показал, что перелом не сросся. Ссадины зажили, нога выглядит не отекшей. Вьетнамский врач предложил гипс или лангет. Скажите, пожалуйста, достаточно ли лангета? И можно ли при таком переломе ходить без костылей с ортезом Medi Walker Boot?
Рентгеновский снимок прилагаю: http://s018.radikal.ru/i507/1501/28/ded8a3e86f45.jpg
Буду очень признательна за ответ.
Можно. Но лучше в М степе.
врач травматолог-ортопед высшей категории, кандидат медицинских наук, подполковник медицинской службы в запасе Кострица Андрей Николаевич
12.01.2015 19:09
12.01.2015 13:24 Травматология и ортопедия / Ортопед
Ортопед советует сделать операцию по «удалению» так называемых «шишек» (3-я степень). Но они у меня не болят, большое неудобство возникает при подборе обуви, да и с эстетической точки зрения-это выглядит «не очень». Вот я и думаю, а надо ли делать операцию. А что если потом кости ступней будут болеть, опухать? Да и гарантию он даёт на 15-20 лет. А что потом? Меня даже больше беспокоят вторые молоткообразные пальцы, которые выпирают и трутся об обувь. Можно ли сделать операцию только на них, выправив их? Хотя бы на первом этапе, т.к. это менее травматично?
Предоставьте рентгенограммы.
врач травматолог-ортопед высшей категории, кандидат медицинских наук, подполковник медицинской службы в запасе Кострица Андрей Николаевич
12.01.2015 19:11
12.01.2015 13:12 Травматология и ортопедия / Травматолог
Добрый день! Помогите, пожалуйста, решить вопрос о дальнейшем лечении.
Николай, 32 года. В результате ДТП 21.11.2013г. закрытый многооскольчатый перелом с/з правого бедра со смещением. 02.12.2013 открытая репозиция, остеосинтез правого бедра пластиной, винтами. Послеоперационное течение осложнилось серомой м/ тканей правого бедра. 19.12.2013 выполнена ревизия места перелома, санация, проточно-промывочное дренирование. Получал анальгезирующую терапию, перевязки, инфузии растворов, антибиотики, промывание места перелома асептиками, общеукрепляющую, сосудистую терапию. Состояние стабилизировалось. Дренаж удалён. Наложена пластиковая кокситная повязка. В течении 9 месяцев слабая консолидация перелома. Колено удалось согнуть до 85 градусов, нога короче на 1 см. Разрешили полную нагрузку, стал ходить с тростью произошла деформация, появились сильные боли припухлость в области перелома. Сделал снимок спустя 10 месяцев. 8 октября 2014 года удалена пластина и поставлен аппарат иллизарова, снимок спустя 3 месяца после операции. Почему нет сращения?http://s019.radikal.ru/i605/1501/4d/22d0ddc14e4f.jpg http://s005.radikal.ru/i212/1501/c8/fb354945b26c.jpg
Причина несращения остеомиелит.
врач травматолог-ортопед высшей категории, кандидат медицинских наук, подполковник медицинской службы в запасе Кострица Андрей Николаевич
12.01.2015 19:13
12.01.2015 12:53 Травматология и ортопедия / Травматолог
Уважаемый доктор! 3 дня назад я упала и в стопе что-то хрустнуло, на рентгене поставили диагноз - трещина ладьевидной кости стопы, которая видна только на боковой проекции. наложили гипс, сказали 5 дней полная недвижимость. В гипсе пальцы свободные, вперед сгибаются, а когда хочу их на себя - боль в середине ступни в своде. Переживаю. чтобы раньше гипс не сняли, т.к. в поликлиннике и в больнице у врачей разные мнения. Сколько необходимо носить гипс, чего беречься, когда можно немного начинать касаться ногой пола? Благодарю за ответ
http://s017.radikal.ru/i415/1501/93/366ec791c23f.jpg
Три недели гипс, затем дозированная нагрузка.
врач травматолог-ортопед высшей категории, кандидат медицинских наук, подполковник медицинской службы в запасе Кострица Андрей Николаевич
12.01.2015 17:03
12.01.2015 11:47 Травматология и ортопедия / Травматолог
Здравствуйте! 11.12.14 я получила перелом лучевой кости со смещением левой руки. Через месяц на контрольном снимке перелом признан консолидирующимся, с образованием костной мозоли. Но на снимке видно не полное совмещение обломков, рука болит в месте перелома. Допускается ли такое неполное совмещение после снятия гипса? Не придётся ли снова ломать руку? Снимки прилагаются.
http://s020.radikal.ru/i701/1501/9a/f9be30cc7541.jpg
http://s017.radikal.ru/i432/1501/80/8a21f98fee28.jpg
Заранее спасибо!
Положение костных отломков удовлетворительное, однако положение кисти неправильное, реабилитация будет затруднена и возможно будет провоцироваться лучевая косорукость.
врач травматолог-ортопед высшей категории, кандидат медицинских наук, подполковник медицинской службы в запасе Кострица Андрей Николаевич
12.01.2015 17:05
12.01.2015 10:46 Травматология и ортопедия / Травматолог
Здравствуйте.Всвязи с чрезмерной нагрузкой на ноги воспалились оба колена.Диагноз посттравматический артрит.Сделали рентген потологии нет,узи все в норме,над надколенником и под ним есть жидкость,но врач сказал это норма.Когда постаю или похажу нарастает отек и появляются оранжево красные пятна на коленках и выше,а вечерами болит мышца передней части бедра и отекает.все это как щипет и чешется.Скажите эти пятна от воспаления? Возможноли осложнения инфецирование и тд?
Выполните МРТ коленных суставов и очно проконсультируйтесь у травматолога.
врач травматолог-ортопед высшей категории, кандидат медицинских наук, подполковник медицинской службы в запасе Кострица Андрей Николаевич
12.01.2015 11:17
12.01.2015 08:47 Травматология и ортопедия / Ортопед
Добрый день Доктор! У меня проблемы с коленными суставами.Артрит-периодически боли...ну вообщем сами знаете что и как бывает в таких случаях.У меня вопрос-прочитала про турманиевые наколенники-Ваше мнение хотелось бы услышать,насколько оправданно и эффективно лечение или хотя бы облегчение в межсезонье этой новинкой.Спасибо.
Пройдите обследование - выполните МРТ обоих коленных суставов, и очно проконсультируйтесь у травматолога.
врач травматолог-ортопед высшей категории, кандидат медицинских наук, подполковник медицинской службы в запасе Кострица Андрей Николаевич
12.01.2015 17:07
12.01.2015 08:29 Травматология и ортопедия / Травматолог
03 января катаясь на сноуборде упала, при падении правое колено неестественно подвернулось вперед со смещением влево ..по ощущениям был хруст...после падения сразу не могла встать...постепенно встала и хромая пошла к машине...ощущалась боль ниже колена с внутренней стороны. Доехала до фитнес клуба...погрелась в хаммаме, поскольку сильно замерзла.. и немного поплавала в ластах в бассейне..боли острой не было. Возвращаясь домой тяжело было поднять ногу на педаль в машине..поднимала ее рукой. В этот же день Обратилась к травматологу. Осмотр и тест (согните ногу в колене-разогните) и доктором был вынесен диагноз: повреждение коллотералых связок коленного сустава...на ногу от бедра до щиколотки была наложена гипсовая лангетка. На утреннем осмотре отправили на больничный на 10 дней. Ходить на костылях не получается...придерживаюсь постельного режима, подкладывая подушки под пятку и бедро. При необходимости встаю и хожу без костылей..опираясь главным образом на здоровую ногу...но появилась боль в районе колена...по ощущениям, боль в кости...рентген делать мне не стали. Не исключаю неправильно поставленный диагноз..поскльку был визуальный осмотр..до ноги даже не дотрагивались.Посоветуйте, что делать? при контрольном осмотре на сл. день после травмы врач при осмотре отека не увидел (через бинт). Веду активный образ жизни: фитнес, коньки, а потому переживаю почему появилась боль, которой не было в первые дни. Подскажите, что делать? Заранее благодарна. С уважением Маргарита
Вам необходимо выполнить МРТ коленного сустава, причина вашего дискомфорта повреждение заднего рога внутреннего мениска. Возможно понадобиться плановая артроскопическая санация коленного сустава.
врач травматолог-ортопед высшей категории, кандидат медицинских наук, подполковник медицинской службы в запасе Кострица Андрей Николаевич
12.01.2015 17:09
12.01.2015 07:24 Травматология и ортопедия / Травматолог
Здравствуйте. Вчера вечером был у Лора, который железной «лопаткой» изнутри вправил мне нос, был перелом со сдвигом в бок. Руки у врача золотые, мне повезло. После чего он утромбовал длинную прокладку из бинта( незнаю как мне объяснить) мне в нос... Я работаю командировками по полгода. Очень прошу посоветуйте как правильно мне их самому из носа достать?! И можно ли это сделать через сутки, а не через 2 как сказал врач. Времени на травмпункт нет.заранее благодарен за помощь.
Удалите самостоятельно.
врач травматолог-ортопед высшей категории, кандидат медицинских наук, подполковник медицинской службы в запасе Кострица Андрей Николаевич
12.01.2015 17:10
11.01.2015 16:32 Травматология и ортопедия / Травматолог
Здравствуйте!!! 32 года, пол мужской . В 2011-перелом нижней 1/3 голени, установка LCP пластины, 2013 установка аппарата Иллизарова (артродез голеностопа), в 2014 наложение гипсовой скотч-кастовой повязки. Диагноз в настоящее время: Сформированный анкилоз голеностопного сустава, хронический постравматический остеомиелит обеих костей левой голени и левой стопы(возможно обострение остеомиелита в левой пяточной кости.Местный хирург и рентгенолог затрудняются с точным диагнозом. В настоящее время беспокоят боли при ходьбе в области стопы, голеностопа, пятки.Вопрос: Какой на Ваш взгляд точный диагноз и какое лечение необходимо провести. Снимки прилагаю. Благодарю Вас за ответ!!!
http://f-picture.net/lfp/s017.radikal.ru/i425/1501/9f/7fb07ef83827.jpg/htm
http://s011.radikal.ru/i316/1501/49/e868120264e8.jpg
http://s008.radikal.ru/i306/1501/1d/ea293dc77a81.jpg
Обострение хронического остеомиелита.
врач травматолог-ортопед высшей категории, кандидат медицинских наук, подполковник медицинской службы в запасе Кострица Андрей Николаевич
12.01.2015 11:19
11.01.2015 16:06 Травматология и ортопедия / Травматолог
Здравствуйте! Пол мужской ,33 года, в 2011 -перелом нижней 1/3 голеностопного сустава, установка LCP пластины, в 2013-артродез, установка Аппарата Иллизарова, в 2014 наложение скотч-кастовой повязки сроком на 6 месяцев.В настоящее время в поврежденной конечности на КТ наблюдается полость в пяточной кости, хирург и рентенолог не могут определить-киста это или остеомиелит. Диагноз:полностью сформированный анкилоз голеностопного сустава, хронический постравматический остеомиелит костей левой голени и левой стопы( возможно обострение остеомиелита в пяточной кости) укорочение голени на 2,5 см. http://s018.radikal.ru/i517/1501/ee/1f00efb4464d.jpg Вопрос : какой точно это диагноз и каковы методы лечения.Благодарю за ответ!!!
Уже отвечал.
врач травматолог-ортопед высшей категории, кандидат медицинских наук, подполковник медицинской службы в запасе Кострица Андрей Николаевич
12.01.2015 11:20
11.01.2015 15:45 Травматология и ортопедия / Травматолог
Добрый день. Обращаюсь к вам от безысходности и полного недоверия врачам. Я танцор, занимаюсь профессионально и преподаю. Последние 2 года тренируюсь 6-7 дней в неделю, от полутора до четырех часов. Всегда тщательно разминаюсь. Проблема началась год назад с боли в правом коленном суставе. После консультации во вредена получила диагноз хондромаляция 2-3 ст (обоих суставов), дисплазия обоих надколенников. Прошла комплексное лечение (прием доны, инъекции доны в/м, пиаскледин, магнитотерапия, ношение фиксаторов при нагрузке, уменьшение нагрузки). Без особых улучшений. Далее была диагностирована дегенерация зад. рога мед. мениска правого сустава 1 ст, сделаны инъекции гируан плюс. После возвращения к тренировкам осенью усиление боли в мениске. Разрыв заднего рога 3 степени (при ходьбе, без травмы и удара, сустав не опухал), артроскопия с удалением маленькой (по словам врача) оторванной части. Хрящи мягкие, связки и сустав в норме. Восстановление. Теперь те же проблемы в левом суставе (при отсутствии нагрузки, кроме стояния и ходьбы по лестницам) - 2 степень дегенерации, по мрт участок повыш интенс сигнала заднего рога медиального мениска. По словам врачей это ерунда, но болевые ощущения усиливаются с каждой неделей. С позавчера в левой ноге покалывания в медиальной области, боль в медиальной части голени за коленом вверху, отдает в стопу. После операции на правой ноге принимаю структум, пиаскледин, мази вольтарен-дип релиф, водочный компресс, спмомассаж, теплые ванны. Физио и лфк прервала из-за ухудшения(после лазера оперированная нога стала болеть). Оба сустава имеют небольшой синовит. Вопрос такой: что делать? Почему несмотря на отсутствие нагрузок и сюблюдение режима и советов врачей страдает другая нога? Почему мениски страдают без осевых нагрузок? Есть причины травматизации менисков, стоит ли сдать кровь на ревмопробы или проверить гармоны? Возможно что суставы страдают из-за причины извне (обмен веществ, сбои, инфекция)? Около двух месяцев появились щелчки во многих суставах, без боли. Очень прошу помочь, тк я в отчаянии, понимаю что онлайн многое не определишь. Готова сделать перерыв для восстановления, но в итоге хочу танцевать и тренировать и далее. Может посоветуете конкретного врача в спб? (Пока лечусь во вредена, но ухудшения огорчают)
Выполните МРТ обоих коленных суставов и поделитесь информацией.
врач травматолог-ортопед высшей категории, кандидат медицинских наук, подполковник медицинской службы в запасе Кострица Андрей Николаевич
12.01.2015 11:22
11.01.2015 00:51 Травматология и ортопедия / Травматолог
http://i077.radikal.ru/1501/8f/b8e60d3b0007.jpg

Здравствуйте.

Ребенок 5 лет 4 мес.

Падение с турника. Судя по снимку у нас закрытый перелом со смещением (к сожалению точный диагноз не спросили в травмпункте).

Наложена 8-образная повязка. Через день назначена перевязка.

Верно ли, что вправления перелома не производилось? Правильно ли назначено лечение?
Продолжить иммобилизацию.
врач травматолог-ортопед высшей категории, кандидат медицинских наук, подполковник медицинской службы в запасе Кострица Андрей Николаевич
12.01.2015 11:25
11.01.2015 00:44 Травматология и ортопедия / Травматолог
Здравствуйте.

Ребенок 5 лет 4 мес.

Падение с турника. Судя по снимку у нас закрытый перелом со смещением (к сожалению точный диагноз не спросили в травмпункте).
http://i077.radikal.ru/1501/8f/b8e60d3b0007.jpg

Наложена 8-образная повязка. Через день назначена перевязка.

Верно ли, что вправления перелома не производилось? Правильно ли назначено лечение?
Повторный вопрос.
врач травматолог-ортопед высшей категории, кандидат медицинских наук, подполковник медицинской службы в запасе Кострица Андрей Николаевич
12.01.2015 11:26
10.01.2015 21:18 Травматология и ортопедия / Травматолог
1. Муж.,25 лет.
2. Переломов, вывихов не было.
3. Немного занимался спортом. Был перерыв в занятиях 4 года. Сейчас решил вернуться к тренировкам. На следующий день после работы с утяжелителями появилась боль с передней стороны локтевого сустава. Привожу рисунок. В состоянии покоя не болит. Болит при сгибании разгибании. Пальцы не немеют. Максимально болит при разгибании, если рука долго находиться в покое. Сначала не мог полностью разогнуть руку. По прошествии 4-х дней боль уменьшилась. А через 2 недели прошла совсем. В это время не занимался. После следующий тренировки ситуация повторилась. И так 3 раза.
4. На данный момент небольшая боль при сгибании-разгибании.
5. Исследований не проводилось. Знакомый сказал, что похоже на «локоть тенисиста».
6. Эластичный бинт для фиксации. Ортофен,таблетки.
8. Что вы посоветуете?
http://s017.radikal.ru/i419/1501/8d/e56c734b9af2.jpg
Выполните МРТ этой области.
врач травматолог-ортопед высшей категории, кандидат медицинских наук, подполковник медицинской службы в запасе Кострица Андрей Николаевич
12.01.2015 11:27
10.01.2015 21:06 Травматология и ортопедия / Травматолог
02.01.2015 получил ушиб головы в области левого виска. С тех пор ежедневно болит голова в области затылка. Особенно боль ощущается в сидячем и вообще в вертикальном положении, в лежачем слабеет. Думал, что от давления, но и при нормальном давлении ситуация такая же. Что это может быть и к какому специалисту следует обращаться? Боли от ушиба нет. Симптомов сотрясения, вроде, тоже нет. Спасибо.
Проконсультируйтесь у невролога.
врач травматолог-ортопед высшей категории, кандидат медицинских наук, подполковник медицинской службы в запасе Кострица Андрей Николаевич
12.01.2015 11:28
10.01.2015 20:01 Травматология и ортопедия / Травматолог
Последствия повреждения крестообразной связки. Дегенеративное изменение обоих менисков . Лечение не помогло . Нужна ли операция ? Можно ли будет занимаються спортом после операции?
Выполните МРТ.
врач травматолог-ортопед высшей категории, кандидат медицинских наук, подполковник медицинской службы в запасе Кострица Андрей Николаевич
12.01.2015 11:29
10.01.2015 16:34 Травматология и ортопедия / Травматолог
После перелома бедра нижней трети (в аппарате илизарова) отходил 1.5года. Разрабатывал коленный сустав и упал, получается при падении согнул колено. В результате ужасные боли, тяжело передвигаться, разгибать и сгибать колено. Хотел бы узнать ваше мнение, что предпринять?
Проконсультируйтесь у травматолога очно.
врач травматолог-ортопед высшей категории, кандидат медицинских наук, подполковник медицинской службы в запасе Кострица Андрей Николаевич
12.01.2015 11:31
09.01.2015 20:19 Травматология и ортопедия / Травматолог
Здравствуйте.С 2004 года ставят диагноз:ювенильный остеохондроз. Сколиоз грудного отдела позвоночника 2 ст. Кифосксолиоз. Синдром Титце. В течении нескольких лет повышенное А/Д до 140-150/80 мм рт.ст. Возможно ли излечение или только хирургическая операция?Может спец. упражнения и массаж или корсет? Высокий рост 198 см ,очень худой-72 кг, сутулюсь. В данный момент беспокоят боли в груди, не могу спать. Слабый иммунитет, часто болею простудными заболеваниями.В 10.2013г и в 12.2014г. пневмония.
Проконсультируйтесь у терапевта.
врач травматолог-ортопед высшей категории, кандидат медицинских наук, подполковник медицинской службы в запасе Кострица Андрей Николаевич
10.01.2015 16:33
Укажите консультацию: *
Заголовок: *
Постарайтесь описать тему сообщения в нескольких словах. Избегайте таких заголовков как "Помогите!!!", "Срочно!" и т.д. Консультантам очень трудно ориентироваться в массе вопросов с бессодержательными заголовками.
Ваше имя: *
Не публикуйте полностью ФИО!
Укажите только имя, что бы консультанты могли к Вам обращаться по имени.
Ваш e-mail: *
Указанный e-mail не отображается в консультациях!
На указанный e-mail будут приходить уведомления о созданных ответах на Ваше сообщение.
Возраст: *
Пол: *
Страна:  
Город: *
Ваше сообщение: *
Не публикуйте личные данные, не относящиеся к сути вопроса!

Пожалуйста, придерживайтесь данной схемы:
  1. Пол и возраст пациента
  2. Ранее перенесенные болезни (если они могут связаны с Вашим вопросом)
  3. Симптомы болезни пациента, как давно они возникли
  4. Состояние пациента на данный момент
  5. Проводились ли уже какие-нибудь лабораторные исследования? Если да, то какие результаты исследований. Обязательно указывайте единицы измерения, в которых приведены результаты анализов.
  6. Назначалось ли лечение? Если назначалось то, какими препаратами? В каких дозах?
  7. Каков эффект от проведенного лечения?
  8. Вопрос к консультанту.
  9. Если необходимо, то добавьте в вопрос ссылки на фотографии и прочие файлы используя сервис Яндекс Диск
Помощь зала:   - разрешить комментарии пользователей
Поля помеченные * обязательны для заполнения